因為家裡有皮膚過敏的孩子
所以一直以來在挑選產品上 會特別在意成分
會挑選成分單純 少添加物為挑選產品的指標
以減少孩子皮膚過敏的可能
市面上很多沐浴產品多添加化學成分
所以近幾年都使用肥皂居多
肥皂洗澡時需要搭配沐浴球起泡 小孩使用上較為麻煩
]]>今年的夏季終於到了尾聲
即將進入涼爽的秋季啦🎉
最喜歡春秋季了 不冷不熱好舒適
但是每到換季 肌膚總是有些困擾🥲🥲
像最近下巴就開始冒痘痘啦
原本只有一顆 後來兩顆. 三顆
現在下巴收集到五顆痘痘了😤😤
不長痘痘 也會乾燥泛紅脫皮
所以換季也要多注意肌膚狀況
]]>雖說一白遮三醜
但皮膚偏白的人 也是最容易長斑的😩
長斑 也就代表著 妳的肌膚開始偏乾燥囉
必須更注重保養 修護 防曬
所以我對於肌膚保養 真的不敢再偷懶
從卸妝 洗臉 到保養
每晚都督促著自己 耐心並持續保持著
這幾年 我都有持續使用油類的保養品
加入到我的日常保養中
]]>從年輕到
現在邁入中年婦女年紀
一直都肚子最多肥肉😅
常常被誤認為懷孕
加上容易便秘體質 喜歡坐躺 不喜歡運動
肚子自然而然就比較突出了😅
所以會吃益生菌或飲品來幫助懶惰的腸胃蠕動
💎青春超能鮮汁💎
]]>2023最新統計
台灣🇹🇼素食(蔬食)人口高達14%
比例高居全球第三
過去很多素食者是因為宗教信仰
但現在更多的是環保概念
或自我健康意識的選擇
現在素食者有口福啦
👉新推出的植物燒肉
]]>第一次知道塑化劑 是還小的時候
媽媽每次看到什麼關乎健康的新聞
都會拼命的告訴我😄 要我注意
所以對於塑膠製品我都會特別挑選
廚房總是少不了保鮮袋
優品 💎鑽石級抗菌鎖鮮袋
是我最安心的好幫手😄💕
]]>現在公設比都很高
扣掉公設後 室內坪數都會縮小很多😩
浴室也多會選擇乾濕分離
空間壓縮關係 浴室大多也都捨棄較佔空間的浴缸
現在空間規劃浴室也少開窗了
因此我們家每次最後洗完澡
都需要把淋浴間的水擦乾 讓淋浴間維持乾燥
減少浴室因為潮濕而發霉的現象
浴室每天也還需要加開除濕跟抽風功能
]]>只要家裡有成員肌膚過敏或敏感肌膚
就一定會知道👉舒特膚這個品牌
因為它是美國🇺🇸皮膚科及小兒科醫師推薦的第一品牌
我們家舒特膚潤膚乳霜
已經數不清用了多少罐啦😄
現在仍持續使用中
每天洗完澡後擦全身肌膚 肌膚就不會乾燥發癢唷
舒特膚專為敏弱肌膚打造 全產品都會經過👍🏻肌膚敏感測試
秉持溫和無添加為最高原則✅
]]>進入熟齡階段後
最困擾的肌膚問題就是~乾燥😩‼️
乾燥會讓整張臉看起來很有歲月感+滄桑感🥹🥲
細紋 斑點也會變得很明顯💔
所以肌膚保濕跟滋潤是我目前最在意的
👉芙芮絲肌研所 煥白無瑕VC精華👈
已經累積突破八萬瓶 ‼️
]]>網購是我日常生活的樂趣🎉
也是家庭採買的主要管道
手機一打開就可以購物
真的好方便唷💕
👉小三美日👈
也是我經常消費的網路商場
因為它產品種類多 免運門檻低
價格還比去實體店面買便宜
]]>年紀漸長才知道
年輕跟年長反應在身體上是多麼明顯
也是一個無法抗拒跟忽視的過程。。。💔
年輕的時候地震都搖不醒
倒頭可以立刻睡著
不管外面多吵都影響不了睡眠
早上 下午 晚上都好睡
但是這兩年 發現自己不太好入睡了🤕
也容易被聲音干擾打斷睡眠
]]>我小的時候很少聽到身邊有人過敏
也根本不知道過敏是什麼意思
直到生了孩子 還生的是一個皮膚非常容易過敏的孩子🥲🥲
我才開始重視過敏所帶來的麻煩跟困擾
也必須努力避開生活周圍容易加重過敏的因子
根據日本🇯🇵醫學會統計
患有過敏困擾的人高達80%😩😩
這比例真的非常高
加上地球暖化 污染增多 極端氣候 生活壓力
更容易加重過敏的程度
]]>Meditherapy陶瓷刮痧板跟煥膚棉片
在韓國已經熱賣到一個不行👍🏻
現在又推出臉部滾輪 緊緻修復面膜組
在家就能輕鬆皮膚管理
保養肌膚就像養花一樣
越是用心照顧 越能感受到發光的生命力💕
就是這火紅的組合Meditherapy臉部按摩滾輪+緊緻修復面膜
有著聖誕氛圍外加農曆新年的喜氣洋洋紅色包裝
]]>玻尿酸已經在醫美界享負盛名
近年來口服玻尿酸也成為保養趨勢
而且用吃的更方便
作為保養品中的大明星
玻尿酸抓水力十足 是擁有最佳的保濕能力的美容聖品
挑選上把握『廠牌』跟『劑量』兩大要素
就可以挑選出適合又安心的產品哦
為您好生醫有45年製藥專業團隊把關
]]>近幾年疫情肆虐
餐飲 航空 旅遊 各行各業無不受其影響😭
當然最直接的影響 是危及到健康 甚至是性命
因此如何提高免疫力 守護自己跟家人健康
將會是現在與未來 大家更關注的議題
我用 『維喜維他命C』 來增強身體防護力
維生素C是水溶性維生素
具有抗氧化 抗發炎 維持上皮細胞功能的作用
更是人體重要的維生素
]]>我每天睡前最喜歡做的事情
就是為自己護膚跟按摩
按摩可以讓我放鬆 很快入眠
大家都知道
身體痛則不通 通則不痛
身體特別痠痛時 按起來真的是好痛啊😭😭
但按完後又感覺到放鬆無比🤪
這也就是為什麼按摩是一種享受
永遠那麼受歡迎的原因啦!
現在更流行居家護理按摩唷
]]>每次的旅行 都像為生命充電一樣
讓人回來又有力氣再繼續面對
日復一日 柴米油鹽醬醋茶的生活 😛😛
但每次收拾行李🧳 也是一件很不想面對的事情
尤其女生要準備的東西真的好多....
這時一個隨身旅行組就是最佳選擇
這次連假安排了一直很想去踩點的
深澳鐵道自行車 象鼻岩
當天太陽🌞真的好大 曬了一整天
]]>呵呵。人生來到後半場。(突然感傷年紀😂😂)
更感覺到健康的重要性
人生前半場比成績 比學校 比工作 比收入
而人生的後半場 只比健康 比年輕😂
再多的財富也買不到健康
因此 請大家不要忽略日常保養的重要性
這幾年疫情肆虐
增強抵抗力 免疫力絕對是應該重視的事情
魚油來自魚類體內取出的脂肪
]]>大家都怕老 但如果轉換思維
把年齡當作數字 當作是自己人生經驗值不斷加升而已
著重在『不顯老 』或許會容易許多
畢竟時間是很公平的
抵抗不了它前進 也無法讓它暫停
與其擔憂 不如認真的把握自己能把握的
好好照顧肌膚 好好保養身體
健康 美麗才是最值得的投資啊😘
]]>酷熱的夏天
最害怕衣服有悶臭味😭
搬家後 陽台小
又在低樓層 衣服照不太到陽光
以前都會兩三天才洗一次衣服
現在變成每天洗衣服 陽台空間剛好夠曬一天的衣服
也因為衣服量少 洗衣機旁也加裝了洗衣槽
順手洗一下 洗衣機直接脫水 方便又省時
夏天小孩很會流汗 所以衣服換下就洗起來晾曬
衛生乾淨很多 👍🏻
]]>自從三十歲後
就發現原本很容易出油的肌膚
變得好像不太出油了 眼周也開始出現了細紋
臉頰上更是出現了不少雀斑
原本也不太在意 直到有一塊斑越來越大 超明顯
才驚覺自己已經熟齡了啦😭
需要使用滋潤的保養品了
在日本有四十多年歷史的保養品牌『麗溫』
]]>幾年前在家意外撞傷了自己左邊臉頰
急診縫了四針 😭
那時候很害怕在臉上留疤
沒想到幾年後發現比留疤更可怕的是~鬆弛🥲
鬆弛便會產生皺紋
我也是這兩年才注意到自己左右眼周
兩邊老化程度不一樣😖
曾經撞傷過的左邊臉頰 比右邊來得鬆弛 皺摺也比較多
所以不得不更重視眼周的保養
]]>卸妝與清潔是肌膚保養的基本功
也是肌膚每天最重要的保養關鍵
一定要肌膚毛孔清潔乾淨
後續的保養品才有辦法被吸收🤓
我曾經使用清潔度不夠高的洗顏產品
結果臉上狂長粉刺😞
因為我習慣每天使用卸妝油卸妝
因此更需要清潔度高的洗面乳
來幫助我把臉上的卸妝油清潔乾淨
]]>最近搬家整理東西
看到自己以前各種時期的照片
哈哈 覺得自己最漂亮的時候是大學的時候😆
那時候超級注重外貌還有保養
敷面膜都超勤勞 兩天敷一次🥹
外加有戀愛滋潤
是無敵的青春時期😁
而最蒼桑的時期就是生孩子後了😌
育兒的勞累 家裡大小事情的操持
]]>每天都有保養
但肌膚還是狂冒痘 粗糙 乾燥😫
那你可能是沒挑對適合自己膚質的保養品喔
挑對適合自己肌膚的保養品 才能達到功效
肌膚真的不是有保養就好😜
每個人膚質不同 當然適合的肌膚產品也會不同
一定要多比較 挑選出適合自己的保養品喔!
像我已經是熟齡肌膚 已經不太會有長痘的困擾
偶爾太累睡眠不足 內分泌失調或清潔肌膚工作沒做好才會長痘
我肌膚保養品都要挑選保濕度跟滋潤度高的
]]>我對於化妝一直都偏向自然風
不追求濃厚妝完美底妝或是誇張眼線
主要潤色防曬 改善氣色為主
再搭配口紅 腮紅提升氣色
一來是因為我不適合太濃厚的妝感
二來是因為自己化妝技術真的不怎麼樣....哈哈🤪🤪
但一些單品 能為妝感細節點綴我是很喜歡的
像是眉筆或是眼線液
它們絕對是可以幫助你整體妝感達到畫龍點睛的效果
]]>大家應該常常聽到美容專家說防曬隔離有多重要
不管後續要不要化妝 要不要出門
防曬隔離是包含在日常保養程序的唷😊😊
因為紫外線 燈光絕對是肌膚老化的元凶
大家可以觀察一下
通常皮膚越細緻白嫩的人
都一定特別的注重防曬跟保養
不然皺紋 斑點 曬黑都是會免費送上臉的😷🤢
深知肌膚保養完全不能偷懶這件事
所以我不管有沒有要出門
]]>我有滿長一段時間
對於保養皮膚變得很沒動力
不止不防曬 連去角質也沒有😩
所以那段時間 肌膚非常乾燥暗沈
擦化妝水 乳液也感覺只是擦了表層
完全滲透不到底層 滋潤不了肌膚😢
後來還開始長斑點...才驚覺不能再偷懶下去了
於是先從去角質開始重新調養肌膚🤨
神奇的是 去了老廢角質後
肌膚變得水亮不少 擦化妝水 乳霜時
]]>最近真的很忙碌
好多事情都接踵而來
成年人的世界真的沒有容易的啊😣
再加上最近天氣變化頗大
有時熱得以為夏天到了
然後隔天氣溫又驟降...😤
肌膚更容易因為天氣變化
或是生活上的壓力產生各種肌膚問題😞😞
像我最近因為忙就沒有太多時間好好保養肌膚
還有身處生活上壓力 也會讓我肌膚變得不穩定
]]>開始寫寫文章
分享體驗試用 經營自己的部落格
慢慢的也邁入第六年了耶
從無名小站搬到隨意窩 又再搬到痞客幫😂
不小心透露年齡了....
時間過好快 從把屎把尿的新手媽媽
進階到即將擁有一個邁入國中的孩子了
他將要青春期
而我也慢慢的接近更年期 😭
]]>最近濕濕冷冷的天氣 滴滴答答下不停的雨
讓我格外想念夏天溫暖炙熱的陽光
夏天最喜歡到海邊吹海風踏踏浪了
每次跟小孩在海岸邊觀察魚
抓抓寄居蟹 看看螃蟹🦀️
一待就是一兩個小時的曝曬
雖然會擦防曬 還有戴上口罩 帽子多一層保護
但斑點 雀斑還是不會放過我😤😤
秋冬少了很多戶外活動
]]>從小就是便秘體質的我😓
真的很難有便意產生
日常不得不仰賴幫助腸道消化的益生菌
不然可以很多天都沒有便意 不想排便🥵
最後累積到不能再累積了
也會因為便便太過乾硬難以解便😰
非常的痛苦....😭😭
除非做到每天的飲食非常注意
保證攝取非常多蔬菜🥬水果🍉
跟每天有喝到足夠量的水
]]>第一次知道燕窩 是小的時候
看到媽媽喝著玻璃罐裝的燕窩
當時不知道那是什麼
媽媽說那是燕子的口水😂 完全驚嚇到我
不知道媽媽怎麼喝得下去....
長大後 才知道燕窩是燕子使用唾液配合絨毛 草葉
或植物莖稈製作的育兒巢 幼燕孵化長成後就會被棄置
所以燕窩是充滿了鳥媽媽母愛的成品😘
]]>學生的時候
覺得讀書壓力大 大人都不懂我🥲🥲
長大結婚生小孩之後
才了解成年人世界更不容易啊 😭😭
辛苦工作一天後 一定要有獨處的放鬆時間
好好的放鬆身心 洗澡的時候是我最放鬆的時刻了
不但可以把身體頭髮髒污洗乾淨
也能被自己挑選的沐浴產品香味療癒包圍
享受片刻的寧靜時光😎
]]>今年因為疫情關係 大家都待在家裡居多
少出門 接觸陽光紫外線的機會也大大減低
不如趁這段時間好好保養肌膚
我跟家人也好久不見
結果姐姐看到我 還問我皮膚好像變更好了唷
哈哈 可見有認真保養有差
AIVÍA艾微漾是 台灣GMP認證上市藥廠
攜手台大皮膚科權威醫師共同研發
]]>昨天要切柳丁 才發現好幾顆軟軟爛爛的....😤
我們家 如果我不去切水果
水果常常會擺到壞掉 只能丟掉 😤😤
就是沒有人主動去切水果....🥝🍎🍒🍅🥑🍉
我如果生病真的會沒人照顧我 嗚嗚嗚😔😔
加上平日生活忙碌 外食機會多
青菜水果永遠攝取不足 營養容易失衡
但現在我有新法寶照顧我自己😜
]]>不然小孩就想賴在家看電視跟打電動🥲
得趁他還拎得出門
多製造些回憶 哈哈😁
這次去的地方真的是很令人驚艷的大公園
汽車🚗可以定位~桃園市桃園區民富十三街35號
路邊停車位很少 建議停附近的停車場🅿️
附近滿多餐廳可以吃飯的唷 算方便
假日人多....要玩得盡興的話要避開尖峰時段😝
像我們大約下午四點到 人實在太多🥲🥲🥲
]]>還要想要吃什麼 要去哪裡吃 或去哪裡走走...🧐
如果沒有事先安排好
我們家常常浪費週六一整個上午的時光😒
一家都在耍廢😅 每次出門都超過中午了
有時還拖到兩三點...
上週假日
為了使用抽到的熊好券🥳
再次光顧Mamak檔
]]>隔離霜除了當妝前的打底
也🉑️當防曬使用
質地通常也比防曬乳清透✔️
幫助肌膚隔離彩妝 👏避免彩妝直接接觸肌膚
我平常喜歡用有防曬+潤色功能隔離霜
一方面達到淡淡底妝的效果 輕鬆提亮氣色💕
現在都市人口密度高。空氣也糟
還有強烈紫外線 很容易對肌膚造成傷害
因此 防曬隔離絕對是每天必擦
]]>隨著年紀增長
肌膚的水分跟油脂分泌也跟著減弱🥲
很容易感覺肌膚乾燥
所以更需要加強保濕
平常我就特別愛敷面膜來加強我肌膚的保濕跟修護🤓
尤其如果夏天整天從事戶外活動的時候
我當天晚上不管多晚多累一定要敷面膜
趕快修護我日曬過後的肌膚
挑選面膜我會視當天的膚況選擇
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